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本日のトレーニング＆ランニング　不様に超ハードトレ

26.01.07

本日のトレーニング＆ランニング本格トレーニングに復帰。娘には型が不様だとバカにされ、最初の６分プランクでは苦手な左サイドプランクで膝を突く···

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